Cantidad de Fibra, dietética total en frijol mungo, semillas maduras, en bruto
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de frijol mungo, semillas maduras, en bruto hay 16.3 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad
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Fibra, dietética total
Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean frijol mungo, semillas maduras, en bruto.
Corn salvado, crudo
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79 g
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79%
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Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)
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77.3 g
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77.3%
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Los hongos, las orejas de la nube, se secaron
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70.1 g
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70.1%
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Especias, polvo de curry
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53.2 g
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53.2%
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Especias, canela, planta
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53.1 g
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53.1%
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Especias, ajedrea, planta
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45.7 g
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45.7%
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Pinon nueces, asado (Navajo)
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43.4 g
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43.4%
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El salvado de trigo, el crudo
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42.8 g
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42.8%
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Especias, romero, se secaron
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42.6 g
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42.6%
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Especias, orégano, se secaron
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42.5 g
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42.5%
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Especias, semillas de cilantro
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41.9 g
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41.9%
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Especias, mejorana, se secaron
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40.3 g
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40.3%
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Especias, salvia, planta
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40.3 g
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40.3%
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Especias, semillas de hinojo
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39.8 g
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39.8%
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harina de algarroba
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39.8 g
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39.8%
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Especias, semillas de alcaravea
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38 g
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38%
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Especias, albahaca, se secaron
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37.7 g
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37.7%
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Especias, tomillo, se secaron
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37 g
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37%
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Cocoa, polvo seco, sin azúcar
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37 g
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37%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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36.7 g
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36.7%
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frijol mungo, semillas maduras, en bruto
frijol mungo, semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en frijol mungo, semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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9.05 g
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9.05%
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La energía (calorías)
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347 kcal
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Energía (julios)
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1452 kJ
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Proteína
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23.86 g
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23.86%
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lípido total (grasa)
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1.15 g
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1.15%
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Ceniza
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3.32 g
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3.32%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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62.62 g
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62.62%
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Fibra, dietética total
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16.3 g
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16.3%
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Azúcares, total de
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6.6 g
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6.6%
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Calcio, Ca
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132 mg
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0.13%
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Hierro, Fe
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6.74 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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189 mg
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0.19%
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El fósforo, P
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367 mg
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0.37%
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Potasio, K
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1246 mg
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1.25%
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Sodio, Na
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15 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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2.68 mg
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Cobre, Cu
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0.941 mg
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El manganeso, Mn
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1.035 mg
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El selenio, Se
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8.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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4.8 mg
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Nutrientes en frijol mungo, semillas maduras, en bruto